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夜キャベツダイエットのやり方
甘くておいしい♪キャベツ(1個)そういえばおもいっきりテレビで夜キャベツダイエット
が紹介されてから
かなり口コミひろがっているらしいですね。
人間の体は夜になるとカロリーを吸収しやすいために
夜はあまり食べないほうがいいといわれています。
しかしそんなことしてるとストレスがたまるので、夕飯の前に
ビタミンCも豊富で食物繊維も多いくて低カロリーのキャベツを食べよう!
というもの。
そうすることである程度はキャベツでお腹がいっぱいになって
ご飯もあまり食べられなくなるでしょ!って簡単に説明するとこんな感じですね。
効果あるらしいですよ。

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